Nous recherchons sans cesse à l'extérieur alors que "Tout est en Nous". 

             

La démarche du yoga vise l'harmonisation et l'épanouissement de l'être

permettant d'unifier le corps et l'esprit afin d'atteindre un état de paix.

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Prenons conscience qu'à tout moment présent de notre vie,

nous avons la possibilité de faire des choix

qui changeront le cours de notre aventure.

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Rappelons nous que tout est apprentissage, le négatif comme le positif.

L'important est d'apprendre à nous analyser pour ne pas commettre les mêmes erreurs qui freinent notre évolution.

 

Tous nos actes, nos paroles, nos pensées ... ont une incidence inévitable sur notre vie.

 

Le corps est notre allié depuis notre naissance et sans cesse il nous

                 envoie des signaux... Apprenons à l'écouter.

 

En début de cours, nous abordons des thèmes,

permettant notre évolution personnelle

à travers tous les outils acquis durant mes formations

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Namaskaram

Je salue votre lumière intérieure